Thừa cân đang làm bạn lo lắng, ăn nhiều đậu, các loại hạt, soup sữa chua, sô cô la đen, táo, bưởi… là những thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân an toàn. Bạn có thân hình to lớn, mỡ thừa quá nhiều khiến bạn rất mất tự tin khi xuất hiện trước đám … [Read more…]